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预防

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    一、忌搔抓 搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。
 
    二、忌热水烫洗 皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
 
    三、忌肥皂洗 特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。
 
    四、忌刺激性食物 辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。
 
    五、忌盲目用药 皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。
 
    六、中医中药治疗法 使用纯中药的溢脂宁治疗,清热利湿凉血,适用于皮炎的各种类型,如脂溢性皮炎、神经性皮炎,尤其是针对脂溢性皮炎疗效很好,20天是一疗程,每天3次局部涂擦,若病史较长,建议患者可以搭配口服中药清热解毒进行内服调理,可以选择黄连上清丸、龙胆泻肝丸,苦参丸等。
 
    家庭治疗措施
 
    ●使用糊药 把金印草根粉末与维生素E油混合,并调入一些蜂蜜,直到混合物呈均匀、 松软的糊状,然后敷在患部,能够起到去痒以及促进复原的作用。
 
    ●避免台麸质的食物 小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用,六周后,即有助于控制皮肤炎。
 
    ●避免易引起过敏的食物 乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏,因此要尽量避免此类物质。
 
    ●补充营养素
 
    ①维生素B群 每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物,并能帮助 细胞再生。
 
    ②海带 每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。
 
    ③维生素F 可促使皮肤有光泽。
 
    ④维生素E 每天400Iu,渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。
 
    ⑤锌 每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。
 
    ⑥维生素A乳剂 可以使皮肤光滑,预防皮肤干燥。
 
    ⑦维生素D 可帮助组织修复。
 
    ●天然药草 治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿等均有助于症状缓解。
 
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